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(die Meditationsübung ist ganz unten)

Aufwachen, duschen, anziehen, Kaffee gemacht und trotzdem nicht wach?

Dann fehlt Energie. Die meisten von uns nehmen bis zum Einschlafen unentwegt Informationen auf. Nach intensiven Gesprächen, aufregenden Filmen, spätem Essen werden schnell noch die letzten Mails gelesen und Whatsapp-Nachrichten verschickt. Beim Einschlafen wechseln in rasender Geschwindigkeit Bilder und Gedanken durch unser System.

Feng Shui Meditation nach dem Duschen

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